Nato negli anni '30 nei paesi nordici come allenamento di coloro che praticavano fondo a livello agonistico. Negli anni '90 si sviluppa anche in Italia, non solo come sport agonistico ma anche e sopratutto come attività sportiva praticabile da tutti. I bastoncini specifici per il Nordic Walking sono l'elemento indispensabile di questo sport, dato che viene utilizzato in modo funzionale e ottimale. Oltre al bastoncino è necessaria una corretta postura, un'ampiezza dei movimenti e una pratica periodica afinchè si possano scoprire tutti i vantaggi che questo sport può garantire. Vantaggi di ogni genere: fisico e mentale; grazie allo svolgimento di questo sport all'esterno e all'aria pura. Emozioni uniche e grandi soddisfazioni e benefici renderanno questo sport il vostro compagno ideale nelle ore di pausa pomeridiana o serale.

 

Corso base o avanzato

Maggio - giugno

lunedì 13,30-14,45

venerdì 20-21,15

durata corso 4 lezioni

luglio e agosto

contattami e scegliamo insieme in base alle esigenze

 

Per informazioni o prentazioni:

Valeria Pedrolini

valeria.pedrolini@libero.it

cell. 347.4845545

Chalet di Primolo

Andrea 392.0207001

Centro sportivo pradasc lanzada

Ivan 347.4681109