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Movimento Bioenergetico Antistress

Presso la Palestra della Croce Rossa - Via Roma 120 - Chiesa in Val.co

 

Semplici esercizi corporei che aiutano ad ascoltare il proprio corpo liberando il respiro, movimento e l'espressione di Sè.

 

Mercoledì 19/07 e 26/07 , ore 18.00-19.30

Venerdì 21/07 e 28/07 ore 10.30 - 12.00

 

La Bioenergetica è in grado di migliorare le condizioni psicofisiche a tutti da subito, riduce lo stress e restituisce alle persone più energia per i propri obbiettivi e progetti.

 

Si richiedono abiti comodi, calsi antiscivolo e un materassino

 

Conduttrice: Tiziana Casazza