Kundalini Yoga-Breathwalk

A passo lento per riscoprire un nuovo modo di vivere la natura. Respira e cammina, impara il Breathwalk, la respirazione kundalini yoga, un'attività che unisce cammino e tecnica respiratoria, e cosa fare se non si sa stare senza yoga nemmeno in vacanza? Basta portarselo dietro. Scopri una natura mozzafiato percorrendo le alte vie e praticando yoga e meditazione dove non avresti mai pensato di arrivare con un tappetino. Vivi l'esperienza rilassante di una lezione letteralmente "fuori porta", scopri quanto può essere rigenerante impiegare un'ora di cammino per raggiungere l'aula, nel bosco o in riva al fiume o sulle sponde di un lago.

Oppure prenota un week end di asana e relax in una baita raggiungibile solo a piedi.

Yoga nel bosco

Trekking e Yoga

Week-end Asana Relax

Yoga e arrampicata

per INFO ERICA +39 392 7711652 - ericapiz81@gmail.com

Boulder a Spriana

Spriana è uno dei comuni della Valmalenco. Ideale per l'approccio con il boulder sia in primavera che in autunno. Ottimo anche per bambini, grazie al parco nei pressi dell'area boulder.

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Il parco delle marmotte di Chiareggio - A scuola di montagna

Laboratorio di conoscenza del territorio della Valmalenco sotto il profilo naturalistico

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Sfumature d'autunno - WINE BIKE TOUR

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Ferrata del Torrione Porro

E' una ferrata di difficoltà moderata che si sviluppa in Valmalenco.

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Quattro Passi per Tutti

Oltre a molti rifugi della Valmalenco, facilmente raggiungibile dalle famiglie e da chi per la prima volta si avvicina al mondo dell'escursionismo, segnaliamo di seguito qualche semplice itinerario adatto a tutti

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I colori dell'autunno - A scuola di montagna

Osservazione degli animali nel Parco delle Orobie valtellinesi e dei colori dei boschi in autunno

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Sfumature d'autunno - Escursioni alla scoperta del foliage

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Parco delle orobie valtellinesi - A scuola di montagna

Passeggiata naturalistica alla scoperta del Parco delle Orobie Valtellinesi

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Ferrata Vigneron di Caspoggio

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Goloso e-bike tour in agriturismo ai piedi del Pizzo Scalino

Itinerari in e-bike per scoprire i panorami, la storia e le tradizioni gastronomiche della Valmalenco.

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Equitazione

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Pedalare, camminare e arrampicare - A scuola di montagna

Tre giorni alla scoperta del territorio attraverso attività sportive a contatto con la natura

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Carta e bussola - A scuola di montagna

Una giornata in Valmalenco immersi nella natura, dove è possibile sperimentare l'esplorazione diretta del territorio attraverso l'attività di orienteering

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Centri sportivi della Valmalenco

La Valmalenco offre a tutti gli amanti della natura e agli appassionati di sport diverse strutture-centri sportivi, ognuno con le proprie particolarità.